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Pour lutter contre l’insomnie,
faites un quart d’heure de yoga,
mangez une pomme crue,
avalez une infusion de passiflore (Passiflora incarnata),
prenez un bain chaud à l’essence de serpolet (Thymus serpyllum),
frictionnez-vous à l’huile essentielle de jasmin (Jasminus officinale)
et orientez votre lit au nord.
Quand vous aurez fini tout ça,
il ne sera pas loin de 8 heures du matin….
