Pour lutter contre l’insomnie,

faites un quart d’heure de yoga,

mangez une pomme crue,

avalez une infusion de passiflore (Passiflora incarnata),

prenez un bain chaud à l’essence de serpolet (Thymus serpyllum),

frictionnez-vous à l’huile essentielle de jasmin (Jasminus officinale)

et orientez votre lit au nord.

Quand vous aurez fini tout ça,

il ne sera pas loin de 8 heures du matin….

Pierre Desproges