« Les messieurs qui envisagent de devenir papas devraient manger des noix,

d’après une nouvelle étude publiée mercredi :

une grosse poignée de noix quotidienne

 permettrait d’améliorer la qualité de leur liquide séminal.

La Fielding School of Public Health,

qui fait partie de l’université UCLA en Californie,

 a mené une étude auprès de 117 hommes en bonne santé

de 21 à 35 ans, en prélevant des échantillons de sperme au démarrage

 et à la fin de l’étude.

La moitié des sujets devait consommer quotidiennement

une poignée d’environ 70 grammes de noix,

en complément de leur régime alimentaire habituel.

 À l’issue des douze semaines de l’étude,

la qualité du sperme des mangeurs de noix s’était améliorée,

 alors que celle du groupe de contrôle n’avait pas évolué.

 

En outre, les mangeurs de noix

dont les spermatozoïdes étaient les plus paresseux

au démarrage de l’étude ont affiché les progressions de qualité

les plus spectaculaires à son issue.

 

L’étude, fondée en partie par la Commission californienne des noix,

a été publiée en ligne dans la revue « Biology of Reproduction. »

Ce n’est pas la première fois que les scientifiques

présente l’humble noix comme un aliment miracle pour améliorer la fertilité.

 

D’après le Dr Wendie Robbins, les noix de noyer

 sont les seules noix a afficher une teneur substantielle en oméga-3,

un acide gras qui améliore la qualité du sperme,

selon des études antérieures. »

 

Via : http://www.lapresse.ca/